La pratique au sein de la SHINKÛ RYU est réalisée au travers de différentes techniques et principes :

Travail de fond: 1-REI-SHIKI (Salut) / 2-TAISO (échauffement) / 3- SEISHIN TANREN (exercice physique forgeant le mental) / 4-TAI SABAKI (déplacement) / 5- MA-AI (travail de la distance) / 6- HYÔSHI (Rythme)

Travail à mains nues : 1-KOGEKI WAZA - ATEMI WAZA (travail offensif) / 2-FUSEGI WAZA (travail défensif) / HAZUSHI WAZA (dégagement) / 3-JU KUMITE (combat pied-poing) / 4-GO NO SEN / 5-TAI NO SEN / 6-SEN NO SEN / 7-KATA / 8-KANSETSU WAZA (technique de clef) / 9-UKEMI WAZA (technique de chute) / 10-NAGE WAZA (travail de projection) / 11-SHIME WAZA (travail d’étranglement) / 12-KATAME WAZA (travail d’immobilisation) /13-NE WAZA (travail au sol) / 14-KYOEI RANDORI (combat d’entraide à base de saisies et de clefs, chute, projection dans lequel il n’y a pas de notion de gagnant/perdant)/ 15-KATA

Techniques de Kobudo:1-KENJUTSU (travail au bokken à 2) / 2-IAI-Jutsu (l’art de dégainé -technique recquérant concentration et précision) / 3-NUNCHAKU / 4-KUSARI-FUNDO (technique de chaine) / 5-BO-JUTSU (baton long)/ 6-TANTO WAZA (travail au couteau) / 7-TESSEN JUTSU (Eventail) / 8-TAMBO Jutsu (Baton court) / 9-NAGINATA Jutsu (Fauchard)

La manipulation technique de ces armes , se fait seul ou à deux , et en version combat (type chambara) 

<< Bien sûr une partie combat avec des armes en mousses (sabre, lance , couteau, baton long, nunchaku ) permet d'éprouver les techniques enseigneées

Techniques supérieures: 1-ZAZEN (méditation) / 2-SHINKUU (vide) / 3- JUSOKU / 4-TAISOKU / 6-KOKYUU / 7-HARA GEI (travail du ventre)/ 8-KIAI KEIKO / 9-FUDO-NO-SEISHIN (impassibilité) / 10-MUSHOTOKU / 11- SEME / 12-ATEMI JUTSU (techniques portant sur les points vitaux par percussion, friction , pression).

ENSEIGNEMENT ET PRATIQUE : 

La pratique lors des entrainements se fait en toutes conscience .

Chaque mouvement est expliqué pour la bonne compréhension de son execution. Chaque explication et réalisation  requièrent attention et concentration du pratiquant pour sa sécurité et celle(s) de son ou ses partenaires. Celà permettra aussi que la technique enseignée devienne progressivement partie intégrante de sa pratique.